Vitaal en gezond door wandelen!

Het coachen en trainen van mensen die in beweging willen komen is voor mij een passie en ik heb daarom in 2015 mijn bedrijf opgezet: Move2BeFit. Ik zet mijn (persoonlijke) ervaring en kennis op het gebied van coaching, personal training (wandelen en hardlopen), voeding en cognitieve fitness in om de wandelingen leuk, uitdagend en laagdrempelig te maken.

In de wandelingen vind ik het belangrijk om:

- iedereen op zijn/haar eigen tempo en niveau mee te kunnen laten doen.

- mensen te motiveren en uit te dagen om grenzen te verleggen.

- op pad te gaan met jong en oud, fit en minder fit.

- plezier met elkaar te maken.

- te zorgen voor een goede sfeer in de groep.

- een leuk en gevarieerd programma aan te bieden.