Mijn naam is Alied Wemmenhove en het sporten is me met de paplepel ingegoten. Sinds het behalen van mijn diploma aan het CIOS te Heerenveen heb ik me met verschillende sporten beziggehouden en aan diverse sportverenigingen trainingen en de coaching verzorgd. Momenteel werk ik als doktersassistente in een huisartsenpraktijk en een gezonde leefstijl met veel bewegen is een absoluut speerpunt.

In 2021 heb ik als deelnemer kennisgemaakt met FitStap en ben erg enthousiast geworden over het concept. Met mijn sportachtergrond en mijn huidige functie een goede reden om de opleiding tot trainer te volgen. Met een haalbaar en mooi beweegprogramma word je in 12 weken tijd geholpen (weer) fit en vitaal te worden. Eén keer per week train je met de groep gezamenlijk. Daarnaast is het de bedoeling dat je minimaal twee keer per week zelf wandtelt. Naast bewegen is er binnen FitStap ook aandacht voor voeding en cognitieve fitness. De training is zodanig opgebouwd dat je voldoende uitdaging hebt binnen je eigen grenzen van wat er voor jou mogelijk is!

FitStap is er voor iedereen. Of je nu al een basisconditie hebt of niet. Of je gezond bent of rekening moet houden met een beperking. FitStap is er voor jou! En – belangrijk – FitStap is leuk én haalbaar!

Wil jij (weer) fitter worden? Schrijf je dan in via de website van FitStap.nl.

Ik zie je graag!