Eddie Heerings

Jouw FitStap coach

Vitaal en gezond door wandelen!

Mijn naam is Eddie Heerings. Ik ben opgeleid hardloop- en wandel trainer en bewegen is echt mijn passie. Hoe fijn is het om tijdens een fietstocht, wandeling of een stuk hardlopen door een mooi terrein nog te mogen nagenieten…...alleen daarom ik zou ik het al doen. Het plezier dat ik steeds weer beleef tijdens dat bewegen wil ik jou graag ook laten ervaren. Wat gaan we doen? Op een laagdrempelige manier gaan we met elkaar aan de gang. In het 12-weeks programma zul je ontdekken dat je conditie gaat toenemen en je wellicht (nog) blijer door het leven kan gaan. Wat kun je van mij verwachten? Ik ga je begeleiden waarbij dat wat jij kan uitgangspunt is voor mij. We gaan zeker veel plezier beleven tijdens de wandeltraining. Ook in het hele traject blijf ik je directe aanspreekpunt. Kan ik altijd meedoen? Zeker. Iedereen die zin heeft om te bewegen (weer) op te pakken………...je bent echt welkom. Waar starten we? Houten heeft een geweldig mooi Plein in het Oude Dorp. We starten bij de kiosk. Wil je verder nog iets weten? Stuur dan even een mail of bel me. Tot slot: Jij beweegt toch ook mee?

Trainingslocaties

Hieronder zie je welk(e) FitStap-programma(‘s) deze coach aanbiedt. Kies je programma en schijf je in.

Geïnteresseerd in een ander tijdstip?

Zo werkt het

Beweegprogramma van 12 weken

Een beweegprogramma van 12 weken met iedere week 1 groepstraining en 2 zelfstandige trainingsmomenten.

Begeleiding van een professionele FitStap coach

Onder begeleiding van jouw professionele FitStap coach leer je alles over gezond bewegen.

Zowel lichaam als geest staan centraal

Naast wandelen is er ook aandacht voor: mental coaching, voedingsadvies en ‘cognitieve fitness’.

Online contact met je FitStap coach

Tijdens het programma onderhoud je online contact met je FitStap coach via de gratis app over je voortgang.

FitStap kost nu slechts € 139,-

Nu 50% korting op geselecteerde locaties!
Hierbij maak je GRATIS gebruik van materialen en spullen die beschikbaar zijn op de trainingslocaties

Contactgegevens

Heb je vragen aan deze FitStap-coach over de wandeltrainingen?

06 48527890

Ervaringen

Conny Giesen

Deelneemster pilot FitStap

‘Het mooie aan FitStap is dat je in twaalf weken tijd nieuwe gewoontes aanleert. En je leert echt je eigen grenzen kennen, dat vind ik heel waardevol. Elke dag 10.000 stappen zetten, dat is nu mijn doel.’

Karin van den Broek

Deelnemer aan FitStap

‘FitStap is laagdrempelig, iedereen kan meedoen met de trainingen. Bovendien heeft iedereen binnen de groep hetzelfde doel: fitter worden. We motiveren elkaar enorm. En het is nog gezellig ook!’

Henk Jansma

Deelnemer aan FitStap

‘Ik ben gaan wandelen om af te vallen. Onlangs bleek dat mijn bloeddruk te hoog is en daarom adviseerde de huisarts mij om gezonder te gaan leven. FitStap stimuleert mij om hier ook echt mee aan de slag te gaan. De opdrachten die we via de app krijgen zijn nuttig en zijn erg leuk om te doen.’

Petra Willems

Deelnemer aan FitStap

‘Ik heb artrose en heb er daarom moeite mee om aan het begin van de training op gang te komen. Gelukkig kan ik binnen FitStap alle trainingen in mijn eigen tempo uitvoeren. De coach houdt daar heel goed rekening mee. De trainingen zijn altijd goed uitvoerbaar, zelfs voor mij met mijn beperking.’