Ik ben Haike Nillesen en wil u graag begeleiden met uw Fitstap progamma. Toen ik werd uitgenodigd om deel te nemen aan de opleiding tot Fitstap-trainer hoefde ik geen moment te twijfelen. Dit past namelijk in alle opzichten bij wat we al doen binnen ons bedrijf STAPKRACHT (www.stapkracht.nl).
Wij verzorgen verschillende trainingen en coachen mensen o.a. op het gebied van hun leefstijl. Vitaliteit staat hoog in ons vaandel. We gebruiken daarvoor bewegen soms als doel, maar ook als middel om een ander doel te bereiken.
STAPKRACHT, Bewegen naar je Top. Dat is dus zowel letterlijk als figuurlijk bedoeld.
Wij worden blij als we mensen in “beweging” krijgen en zien dat zij hun individuele “top” behalen!
Ik heb jarenlang intensief de hardloopsport beoefend en heb de licentie voor hardlooptrainer behaald. Daarnaast heb ik opleidingen gevolgd op het gebied van (mentale) coaching en voeding.
Na een ernstig ongeluk met de racefiets heb ik het roer omgegooid. Ik heb 2 herdershonden gekocht en wandel sindsdien heel wat af. Ook doe ik aan canicrossen. Heerlijk om te bewegen in de natuur en lekker mentaal tot rust te komen.
Mijn kracht zit in het verbinden van mensen. Als je met mij komt wandelen dan vormen we in korte tijd een fijne groep mensen. Iedereen loopt in de groep met zijn eigen doel en we motiveren elkaar. De trainingen moeten vooral leuk zijn, zodat je met veel voldoening weer naar huis gaat en gemotiveerd bent om door te gaan!
Hieronder zie je welk(e) FitStap-programma(‘s) deze coach aanbiedt. Kies je programma en schrijf je in.
Een beweegprogramma van 12 weken met iedere week 1 groepstraining en 2 zelfstandige trainingsmomenten.
Onder begeleiding van jouw professionele FitStap coach leer je alles over gezond bewegen.
Naast wandelen is er ook aandacht voor: mental coaching, voedingsadvies en ‘cognitieve fitness’.
Tijdens het programma onderhoud je online contact met je FitStap coach via de gratis app over je voortgang.