Ik ben Hans Wierts oprichter en eigenaar van WandelsportNeeritter.
Als wandeltrainer en wandelcoach begeleid ik al negen jaar wandelgroepen
op diverse locaties in Neeritter en omgeving. Ook begeleid ik wandelaars die
na ziekte , bij overgewicht of na lange tijd van inactiviteit persoonlijke begeleiding
nodig hebben om weer of opnieuw in beweging te komen.
Ik probeer iedereen het
belang van bewegen duidelijk te maken. Daarnaast is een gezonde leefstijl belangrijk.
Daarom is Fitstap een logische aanvulling van mijn wandelcentrum.
Hieronder zie je welk(e) FitStap-programma(‘s) deze coach aanbiedt. Kies je programma en schrijf je in.
Een beweegprogramma van 12 weken met iedere week 1 groepstraining en 2 zelfstandige trainingsmomenten.
Onder begeleiding van jouw professionele FitStap coach leer je alles over gezond bewegen.
Naast wandelen is er ook aandacht voor: mental coaching, voedingsadvies en ‘cognitieve fitness’.
Tijdens het programma onderhoud je online contact met je FitStap coach via de gratis app over je voortgang.