Het is het belangrijkste wat je hebt, je gezondheid. Daarom help ik je graag beter te worden en gezond te blijven met FitStap!
Mijn naam is Harm de Roos, ben gek op buiten en bewegen! Bij voorkeur samen in de prachtige omgeving van de Utrechtse Heuvelrug.
Het is alweer 5 jaar geleden dat wij vanuit de Fysioclub startten met de BeweegChallenge. Nu is het tijd om van wandelen een beleving te maken, samen met het programma van FitStap.
Ontdek samen met mij wat FitStap voor jou kan betekenen.
Neem vrijblijvend contact met mij op, 0343-417096 of stuur een e-mail naar info@somatic.nl.
Hieronder zie je welk(e) FitStap-programma(‘s) deze coach aanbiedt. Kies je programma en schrijf je in.
Harm de Roos heeft geen trainingen beschikbaar.Een beweegprogramma van 12 weken met iedere week 1 groepstraining en 2 zelfstandige trainingsmomenten.
Onder begeleiding van jouw professionele FitStap coach leer je alles over gezond bewegen.
Naast wandelen is er ook aandacht voor: mental coaching, voedingsadvies en ‘cognitieve fitness’.
Tijdens het programma onderhoud je online contact met je FitStap coach via de gratis app over je voortgang.