Mijn naam is Ingrid Hofstede, ben jij op zoek naar een laagdrempelig programma waarbij beweging, voeding en mentale fitheid aan bod komt en ook plezier niet wordt vergeten dan is het fitStap programma misschien iets voor jou! Je bent in goede handen. Met mijn bedrijf “ Ingrid Hofstede voor coaching en systemisch werk “, begeleid ik mensen in hun persoonlijke ontwikkeling. Ook hierbij ga ik graag naar buiten en maken we gebruik van wat zich daar aandient. Ik ben EFT relatie therapeut en ik ben meer dan 20 jaar werkzaam als GGZ verpleegkundige in de gezondheidszorg. Met mijn expertise kijken we wat jij nog meer naast het FitStap programma van 12 weken wilt behalen en wat je daarvoor nodig hebt. Dit kan zijn: fitter, minder stress, beter slapen, het vergroten van je zelfvertrouwen of het ontmoeten van (nieuwe) mensen. Ook in een groep blijft voor mij het individuele doel belangrijk. Zoals je kunt lezen is het FitStap programma ontwikkeld door de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) in samenwerking met professionele partners, waaronder de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN University of Applied Sciences). Het beweegdeel van het programma heeft een erkenning van het Kenniscentrum Sport. Inmiddels zijn er ook gesprekken met diverse patiëntenverenigingen, zorgverleners, overheden en verzekeraars. Ook krijgt je als deelnemer gratis het KWBN lidmaatschap en 30% korting op je wandeluitrusting bij Perry Sport. Kies ervoor om je fitter en daardoor gelukkiger te voelen en kom wandelen! Ik als FitStap coach kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te begeleiden.