Met mijn stichting Wandelsportcentrum De Verbinding en mijn eigen bedrijf Connecting Moves is het mijn doel zoveel mogelijk mensen te laten ontdekken dat buiten bewegen geweldig is en dat wandelen voor bijna iedereen geschikt is. Ieder heeft zijn eigen niveau en zijn eigen unieke mogelijkheden. Samen kijken wat plezierig en haalbaar is! Wat ik leuk vind om te doen is mensen stimuleren om hun eigen mogelijkheden te ontdekken. Ik geef trainingen op verschillend niveau en begeleid graag mensen in Sportief Wandelen, Vierdaagse training, Nordic Walking en meer. Ik geef niet alleen wandeltrainingen, maar ontwikkel, organiseer en begeleid met heel veel plezier wandelevenementen, groepswandelingen en groeps-wandelreizen en ik zet mij graag in voor goede doelen en natuurorganisaties. Naast wandeltrainer ben ik opleider bij de KWBN, Beweegkuurinstructeur, Slim leefstijlcoach en FitStap coach. Ik blijf mijn kennis uitbreiden door het volgen van cursussen op het gebied van onder andere COPD, Diabetes, Obesitas, Parkinson, begeleiding in de GGZ enz. Coaching en begeleiding in de buitenlucht vind ik geweldig fijn om te doen. Het programma Fitstap past goed bij de uitdaging om iedereen aan het wandelen te krijgen. Ik heb er zin in!
Hieronder zie je welk(e) FitStap-programma(‘s) deze coach aanbiedt. Kies je programma en schrijf je in.
Een beweegprogramma van 12 weken met iedere week 1 groepstraining en 2 zelfstandige trainingsmomenten.
Onder begeleiding van jouw professionele FitStap coach leer je alles over gezond bewegen.
Naast wandelen is er ook aandacht voor: mental coaching, voedingsadvies en ‘cognitieve fitness’.
Tijdens het programma onderhoud je online contact met je FitStap coach via de gratis app over je voortgang.