Menu Menu

Gezond in beweging met FitStap!

Gebruik je locatie
Alle FitStap locaties

Wanneer loop jij de Vierdaagse mee?

Juli, de maand van de Vierdaagse Nijmegen! Tienduizenden wandelaars beleven samen de 103e editie van de ‘Walk of the World’. Sta jij langs de kant en denk je ‘liep ik hier maar tussen’? Dan is er ieder jaar weer een nieuwe kans om deel te nemen aan ‘s werelds grootste wandelevenement. Ook als je nu nog geen lange afstanden kunt wandelen. Zet de eerste stappen op weg naar de Vierdaagse met FitStap.
Ja, ik wil deelnemen

Zet de eerste stap

Is jouw conditie nog niet op het gewenste Vierdaagse niveau en lijkt deelname hierdoor ver weg? Zet dan de eerste stap met FitStap. Het FitStap programma helpt jou in 12 weken in beweging te komen en te blijven. En voel jij je na drie maanden fitter? Dan kun je verder trainen voor langere tochten en wie weet wel de Vierdaagse.

Jij zult trouwens niet de eerste FitStap deelnemer zijn die verschijnt aan de start van de 'Walk of the World'. Dit jaar loopt FitStap coach Joyce Himbrecht met drie oud-deelnemers mee. Lees hier hun verhaal.

Wat houdt het programma in?

  • Kom 12 weken in beweging met iedere week 1 groepstraining en 2 zelfstandige trainingen.
  • Onder begeleiding van een professionele FitStap coach.
  • Een gezonde geest in een vitaal lijf is belangrijk. Daarom is er ook aandacht voor: mental coaching, voedingsadvies en ‘cognitieve fitness’.
  • Onderhoud online contact met de trainer.

Waarom deelnemen?

  • Aandacht voor lichaam én geest
  • Ontdek dat fit worden leuk is
  • Onder professionele begeleiding
  • Geschikt voor iedereen
  • Deel zelf je tijd in

Hoe meld ik mij aan?

Klik op de button 'Ja ik wil deelnemen', zoek een FitStap programma bij jou in de buurt en schrijf je in!

Ja, ik wil deelnemen

Via Vierdaagse

Wil je na FitStap ook graag begeleiding op weg naar de Vierdaagse? Dan is Via Vierdaagse het juiste vervolg. Via Vierdaagse biedt debutanten van de Vierdaagse Nijmegen de kans om onder professionele begeleiding te trainen voor dit schitterende wandelevenement.